思考/心を整える

ONEは１０年『人が健康になるには何が必要なんだろう？』を考え続けてきました。さまざまな人に出会い、 […]

人気は第一印象や話題性で生まれることがあります。一方、信頼は日々の行動や積み重ねによって築かれるもの […]

ヒトの心はとても面白いものです。物事、家、職場、友人・恋愛場所や相手が変わっても、実は同じパターンを […]

知っている。わかってる。思ってる。実は、それだけではほとんど価値がありません。 SNSやAIが発達し […]

事実は１つ。反応は解釈で変わる。そして多くの場合感情そのものではなく、その感情が意味づけしている解釈 […]

承認欲求を外側に求めると、人生や成果にズレが生まれていきます。なぜなら「自分には価値がある」と感じる […]

現実は、心➞身体➞家➞仕事➞社会と、全部繋がっています。 ヒトは分野ごとに別物として考えます。健康は […]

ヒトは、アウトプット(出力)、インプット(入力)の繰り返しなのですが同じことをみんなしているのに変わ […]

仕事でも子育てなどでも「言うべきか、言わないべきか」この判断が出てくることがあります。この時大事なの […]

『したい人１００００人、始める人１００人、続ける人１人。』これは、中谷彰宏さんの言葉です。健康になり […]