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体 スマホやパソコンのブルーライトによるお肌、体の影響。
ブルーライトとは…可視光(ヒトの目に見える光)紫外線(UV-A)の次に見える短波長光で目の奥に届く光 […]-
市川 遥
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体 マズローとチャクラ。恋愛、お仕事で見る 胸の疾患症状
色んな要因があり、筋肉からのアプローチもしますが、心のアプローチも♪ 普段抱えている『胸の疾患』お悩 […]- 市川 遥
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体 産後、人には相談しにくいお悩み 尿漏れ 原因と対策
妊娠中は、お腹の赤ちゃんを守る生活で、脚を上げる可動域も狭まりますし、 全体の筋力が落ちやすく、骨盤 […]- 市川 遥
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体 技術者の方の腕のコリ
技術者の方やデスクワークの方の腕のコリは腕橈骨筋、橈側手根屈筋、長掌筋などなど硬くなっていらっしゃる […]- 市川 遥
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体 骨盤矯正、完了する日は来ません！！
骨盤矯正。産後や歩いた時のずれた感覚、気になる方多いと思います♪ 〇回完了コースの名目等を受けられて […]- 市川 遥
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体 亜脱臼と脱臼の違い
先日お客様から大谷翔平選手の左肩亜脱臼から『脱臼と亜脱臼』の違いについてご質問があったのでお答え致し […]- 市川 遥
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体 男性も女性性別関係なく『硬くなっている筋肉を緩め、弱くなっている筋肉を鍛える』！…
腰痛がお悩みの男性のお客様で、お尻の筋肉を鍛える必要性のお話をしたところ 『女性がしているトレーニン […]- 市川 遥
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体 筋肉のエネルギー消費🔥実は少し?!?!基礎代謝の割合
エネルギー消費の割合は 基礎代謝…約６０％ 身体活動量…約３０％ 食事誘発性熱産生…約１０％ 大きく […]- 市川 遥
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体 エネルギーによる体調変化を簡単に解説
私たちの身体は細胞の集まり＝物質の集まり＝エネルギーの集まりでできています。 自分よりエネルギーの強 […]- 市川 遥
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体 フェムケア 子宮 性器のお悩みについて
最近流行っています『フェムケア』 ご存じの方も、ご存じでない方も私も元、上から下までとても健康と言え […]- 市川 遥
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