「行動」と聞くと、どんなことをイメージしますか？
☑大きな動きを起こす事
☑派手に目立つこと
☑新しい何か足すこと
そんなイメージを持つ人も多いと思います。
でも、実際はそれだけではありません。
☑やめる事
☑減らすこと
☑判断基準を変えること
☑今までやってきたことを維持する事
☑あえて何もせず待つこと
こうした小さな変化も、行動です。
野球で、キャッチャーがあちこち動きすぎたら、ピッチャーはどこに投げればいいか分からなくなります。
大きく動くことが、必ずしもいい結果につながるわけではありません。
目立つことを優先すると、本来の目的や選択の基準が見えなくなることがあります。
派手な演出や過剰なアピールによって一時的に人が集まっても、
・流行り物が好きな人
・誰かに依存したい人
・人生を退屈に感じている人
そうした人が集まり、静かになったり、流行が終わると一瞬で離れていき、必ずしも責任を引き受けたり、信頼関係を築けるとは限りません。
上の画像の例も「行動」です。何かを新しく始めるだけでなく、今までの当たり前を見直し、行動をひとつ変えることも、行動変容です。
なぜ、分かっていても変えられないのか
人は、情報を受け取ることには慣れていても、自分の判断基準を変えることには抵抗を感じます。
「断ったら、相手に悪く思われるかもしれない」「引き受けなかったら、仕事が来なくなるかもしれない」「今までの自分を変えたら、過去の選択まで否定することになるかもしれない。」そんな不安が、今までの行動を続けさせることもあります。
知識が増えたからといって、頭では分かっていても、これまでと同じ判断基準で選び続けていたら、結果も大きくは変わらないです。
思っている行動量の多さではなく、目的に対して何を変えているか？です。
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