なぜ、体内の状態は体外の現象として現れるのでしょうか？
➀脳が「内側の状態」を外側に映し出す
脳は現実そのものを見ているのではなく、自分の経験や価値観、感情などの内側のフィルターを通して現実を認識しています。
心理学では、この現象を「投影」と呼びます。
②ホルモンが行動を変え、行動が現実を変える
体内のホルモンバランスは、言葉、態度、選択、行動に大きく影響します。
例えば、
セロトニン➡落ち着いて判断できる。
ドーパミン➡やる気、行動力が高まる。
コルチゾール➡ストレスが高まり人間関係にも影響しやすくなる
③内臓状態は感情にも影響する
腸が整う➡不安が軽減しやすい
肝臓が整う➡イライラしにくくなる
ホルモンバランスが整う➡自己肯定感にも影響する
感情が変われば、言葉や人との接し方も変わります。
④『共鳴・共振』
私たちの心身は細胞、ホルモン、神経、脳波など、すべて物質で構成されています。
それぞれが互いに影響し合い、体内の状態が表情・行動・人間関係など体外にも現れます。
体内の循環が整うことで、体外にも良い循環が生まれます。
∞——————————————————-∞
長く楽しむための「会社、人生、健康」の土台をつくるならONEへ✨
法人向け健康研修・セミナー
企業向け健康経営コンサルティング
社員の健康づくり支援
企業の健康課題に合わせて
健康づくりをサポートします。
オンライン・全国出張対応。
まずはお問い合わせください(^^)/
▼お問い合わせ・ご相談はこちら
https://one-infinity.life/contact/
平日9:00～18:00