あなたは、人から指摘や否定を受けると、「攻撃された！！」「腹立つ！！」と、感じることはありませんか？
以前、「父性を受け取れない人」のお話を少ししたこともありますが、今回はその続きです。
ドイツの哲学者ヘーゲルは、
正(テーゼ)・反(アンチテーゼ)・合(ジンテーゼ)という考え方を提唱しました。
世の中は、正しさと反対意見がぶつかり合うことで発展し、より良い形へ進化していくという考え方です。
勝ち・負けではなく、対立や矛盾を融合することで、新しい価値が生まれる。ということです。
健康を例にすると、
➀正 「整体を受ければ体は良くなる」
②反「整体だけでは維持できない」
③合「整体は、現状把握ときっかけであり、運動・食事・メンタル・睡眠など生活習慣を含めた土台づくりが大切」
経営で例を出すと、
➀正「売り上げを伸ばせば会社は成長する」
②反「売り上げだけでは利益も持続も生まれない」
③合「利益・理念・持続のバランスが取れて初めて長く続く会社になる。」
このように、ある状態や考えに対して、反対の意見が出てきたとき、衝突を通して、両方を含んだ新しい状態が生まれる。
否定性は矛盾や反対は壊す力ではなく、「動かす力」
否定や矛盾は、今までを全て否定するものではありません。
必要なものは残し、不要なものは手放し、更に高い段階へ発展する。
これを「止場(アウフへーベン)」と呼びます。
【捨てる・残す・高める】この３つが同時に起こるのです。
矛盾や葛藤を経験することで、以前より発展し、より豊かな状態へ成長できます。
身近な例
Aさん「コーヒーが飲みたい」
Bさん「牛乳がいい」
そこで生まれたのが…カフェオレ（笑）
これも新しい統合(ジンテーゼ)の一例です。
この考え方も知っていると、目の前の嫌な出来事や指摘も
「お？何か新しい統合が生まれるかもしれない！」と捉えられるようになり
自律神経の負担も軽くなり、心も体も柔軟になります。
人生をより楽しく、豊かに過ごす為の1つの考えとして、参考になりましたら幸いです(^▽^)
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