骨盤矯正、完了する日は来ません！！

骨盤矯正。産後や歩いた時のずれた感覚、気になる方多いと思います♪
〇回完了コースの名目等を受けられていたり、コルセットをする方もいます。
それではなぜ、完了する日は来ないというのか？？

骨盤はそもそも歪まないと歩けません！！（笑）
同じ骨盤の位置で、歩き続けられません。

日々筋肉の使い方で骨盤周辺の筋肉がかたまったり、弱ったりするバランスなので

それが『ずれている』と感じる感覚になります。
脚やお腹、臀部と骨盤に関わる筋肉を整体やストレッチをし柔軟にしたり、引き締める運動が骨盤の動きに必要になります。
状況によりますが、コルセットも締め付けは骨盤周辺の筋肉の血流が悪くなることで、あまりお勧めしません。
また、蟹股になることや状態をチェックしたい方はご相談ください♪

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