耳をほぐすと足が上がる^_^

1️⃣片足ずつ上げて、上がりにくい方をチェックしてみて下さい♪

2️⃣次に上がりにくい方の足側の耳を、柔らかくなるまで、揉んでほぐしてみてください😊

3️⃣もう一度足を上げてみてください♪さっきより上がりませんか？？ただ、持続性は無いので、全体をケアしましょう😅体の不思議でした☺️