マミーブレイン/エビングハウスの忘却線

覚えられない。忘れてしまう。

そんな自分が嫌になる事もありますが、そもそも人は忘れる生き物です👩🎵

毎日膨大な情報、経験をするので全部覚えていたら逆に怖く、しんどく無いですか??笑😭

産後はマミーブレインといって特に忘れやすく、集中力が落ちたりすることがありますが、原因不明とは言われてますが、子育てが大変なので忘れやすくなるとも言われてます😊

体も3ヶ月で大体産まれ変わる周期ですが、記憶的にも定着させる為復習が必要です😁🌸

本能的に『生きる為に必要』だと思う情報を覚えるので、今が不調が多ければ新たな情報を

繰り返し定着させていきましょう☺️✨