ブルーライトとは…可視光(ヒトの目に見える光)紫外線(UV-A)の次に見える短波長光で目の奥に届く光。近い波長
現代には欠かせない液晶画面、LEDから多く放射され、目の疲れだけでなく睡眠障害、シミ、光老化の原因にも💦
日焼け止めをしていない、お風呂上り～寝起きにスマホを見ることは要注意です☆
フィルム等でカットできることはしていきましょう♪
Instagramプロフィールに楽天ROOMに健康、美容に関するおススメを載せていますので見てみてください♪
それにしてもヒトが見えている範囲、匂っている範囲等が狭い世界なことに感動しますね♪