先日、令和７年の１月から１０月までの家族全員の医療費の通知がきました！
内容は、検診、保湿剤、打ち身のチェックです。
娘は社会人になり４月からは自身で管理していますが、娘も1,410円でした！
では、医療費は下がったけど、増えた出費はあるのか？？
特に変わったことはありませんが、過去の不健康の時と比べ、仕事に関わる事にお金、時間を使うことが増えました。
健康管理により逆転すると、ここに費やしていた資金が投資や別の物に変わりますよ。
２０２５年年間の食費も
約１ヶ月45,500円で、節約しよう💦としているのではなく、食べたいもの、必要な栄養を選んだ結果こうなりました。
1ヶ月あたりのサプリもビタミンC、Ⅾ、ヘム鉄、ビオチン、アスタキサンチン、プロテインで10000～12000円
ジムは点々と4,000円～7,500円で
【世の中の健康イメージ】とは違ったイメージで健康づくりをし続けています(^^)v
あなたにとって、『健康』とは？？どんな状態ですか？？これを明確に具体的にすると、見る情報とやること、選ぶことが変わります。
サプリも常時摂取しているわけではなく、摂る時の不足する状況を定義し、補っています。
全てのサプリに記載されている食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを
これを基準に生活しています。
健康好きは『いいこと』を集め
ONEは『壊れる要因』を潰していきます。
現実逃避と嘘、誤魔化しと向き合うことなので嫌がられます（笑）が、根本的なものをお届けします。
世の中のビジネス戦略や他人基準に流されず、自身だけでなく、社内、家内を合理化で経営しましょう♪
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