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食事
噛むことと消化
消化とは 口から入った食べ物が細かく砕かれ、消化酵素によって小さな分子に分解され、それを体内に吸収し […] -
食事
感情と自律神経
こんにちは😊 最近また細胞と食べ物と感情を考えていたら エネルギーのことばかり考える […] -
食事
コラーゲンを食べてもコラーゲンにはならないのに…。
なぜコラーゲンドリンクや食品がいまだに出回っているのか?? コラーゲンは体を構成するタンパク質の一種 […] -
食事
プロテインその②✨
ホエイプロテインとは? 動物性である牛乳を主成分とした乳清のことです。ヨーグルトの上に少し水分のよう […] -
食事
プロテイン/タンパク質
人の体は体重60Kgの場合(個人差あります。) と、ほとんどが水分ですが、臓器も髪の毛も全てタンパク […]
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