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食事 飲酒で起こる肌荒れ、体の症状
【🍻お酒を飲んでも飲まれるな⭐️体とお肌に優しい後悔しな […]-
市川 遥
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食事 中鎖脂肪酸(MCT)と油
酸化しにくいオイルは 揚げる焼くなら、米油、ごま油、オリーブオイル、菜種油、ココナッツオイル htt […]- 市川 遥
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食事 手作りごはん
私は食は偏りすぎない、体調に合わせたり、季節、土地のものを取り入れたり、楽しんで健康的なものも選びま […]- 市川 遥
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食事 栄養バランス、血管を強くし、血流を良くする事で健康と美肌に繋がる✨
当店では舟津真里先生、スニル先生監修アーユルヴェーダスリランカ産のハーブを使用したどんなお肌の方でも […]- 市川 遥
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食事 噛むことと消化
消化とは 口から入った食べ物が細かく砕かれ、消化酵素によって小さな分子に分解され、それを体内に吸収し […]- 市川 遥
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食事 感情と自律神経
こんにちは😊 最近また細胞と食べ物と感情を考えていたら エネルギーのことばかり考える […]- 市川 遥
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食事 コラーゲンを食べてもコラーゲンにはならないのに…。
なぜコラーゲンドリンクや食品がいまだに出回っているのか？？ コラーゲンは体を構成するタンパク質の一種 […]- 市川 遥
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食事 プロテインその②✨
ホエイプロテインとは？ 動物性である牛乳を主成分とした乳清のことです。ヨーグルトの上に少し水分のよう […]- 市川 遥
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食事 プロテイン/タンパク質
人の体は体重60Kgの場合（個人差あります。） と、ほとんどが水分ですが、臓器も髪の毛も全てタンパク […]- 市川 遥
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