産まれてからそのまま大きくなった！！と、昔は私も思っていたのですが（笑）毎日少しずつ細胞は入れ替わっています。
腸の微絨毛は１日、胃は４日、脳・肝臓・腎臓は１ヶ月
皮膚は約２８日、筋肉は約２～３か月、血液は約４か月、骨は約３か月ですが完全に入れ替わるには約１０年かかるそうです。
神経は生まれ変わりません。
生まれ変わりのサイクルが新陳代謝という仕組みです。
そのサイクルは体の筋肉の状態。運動、整体等のボディケアで体液の循環を良くし、栄養バランス良く摂り、休むことです。
また、心、意識の状態、場所、過ごす人、環境でも変わってきます。
変化したい時、ヒトには恒常性(ホメオスタシス)という
外部環境が変化しても体内の状態(体温等)一定の状態を維持しよう、元に戻ろうとする機能があります。
お肌、お身体や人生を変えたい時は、このいつもの状態を抜け出すため、
いつもと違うことを日々小さなことから変化を起こし続けると定着していきます。
よくなってすぐ、いつもと同じを選ぶと
また戻ってしまいますので😿老化も進んでいます。
目標に向かって定着、実現するまで！！一緒に抗い共に頑張りましょう☻☆
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