ドーパミン報酬、感情消費のお話をしていますが、『欲』は生きるためにも、成長するためにも必要な要素です。
欲は、健全な欲『積みあがる』 滅ぼす欲『削られる』ものがあります。
健全な欲
①長期視点
②責任を伴う
③他者も自分も守ります。
(例)営業スキルを磨き実行する、良いパートナーシップを築く、家族を守りたい、健康管理をするなど
自分の価値を高め、時間が味方になります。
滅ぼす欲
①短期的快楽
②責任回避
③後処理が重い
(例)寂しさを埋めるだけの関係、誰かを支配したい、見栄の為の過剰投資、怒りでの決断
一瞬満たされますが、後で信用、お金、時間、未来が削られ
時間が敵になります。
見分け方(実践編)
①１年後の自分は誇れるか？
②子供に同じ選択を勧められるか？
③これは積みあがるか？削られるか？
yesが多いほど健全で、noが多いほど危険です。
欲そのものは悪ではありません。
欲があるから人は生き、成長、拡大します。
厳島神社の大鳥居は、
潮が満ちていると『道』は見えない。
引いたときに、はじめて地面が見える。
感情も同じで、
・忙しさ
・買い物
・他人の問題
・SNS
・食べる
・怒り
これが『満ち潮』
ずっと満ちていると
本音も違和感も見えない。
一時的に紛らわすことは悪ではありません。
問題は、引く時間を持たないこと。
常に刺激で埋めると
自分の地面が見えなくなる。
欲に使われるか、欲を使うか。
滅ぼす欲は軸が弱った時に顔を出します。
守りたいものが明確な方は選ぶ欲も変わります。
だからこそ、健全な欲を選んでいきましょう。
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