継続とは、同じ行動を繰り返すことです。
繰り返し触れることで、それが当たり前の自分になります。
脳は頻度が高いものを『真実だ』と認識します。
つまり、継続とは能力をつくる前に世界の見え方をつくるという事。
能力が変わる前に、見える世界が変わりはじめます。
健康も、仕事も、恋愛などの関係性も同じです。
痩せようと思ってるんです。
結婚しようと思ってるんです。
売り上げ達成しようと思ってるんです。
熱量はある。愛情もある。本気なのも伝わる。
でも、相手からすると
『で、どう進むの？』
と、なることがあります。
本人は真剣でも、周囲には見えづらい場合があるからです。
本当に目指しているなら、
この感覚・想いがあります！！だけではなく、
『共有・行動・現実性』が必要になります。
私自身も沢山ご指摘されてきました（笑）
安心感は、
●段取り
●共有
●頻度
●行動
●見える化
から生まれます。
逆に、
●連絡が極端に少ない
●進捗共有がない
●行動が見えない
●その場の感情だけで動く
●未来の話が出来ない
●都合のいい時だけ現れる
●言葉と行動が一致しない
そういった状態が続く相手とは
『この人が悪い』ではなく
信頼を育てる土台がまだ整っていない。
本当に進むのかな？
優先順位は低いのかな？
大丈夫かな？
未来が見えない苦しさは、
待たされる側の感覚を生みます。
だからこそ、『この人とは形にならないかもしれない』
『今は積み重ならないかもしれない』と、判断することも大切です。
あなたは健康でも、仕事でも、恋愛でも、
●小さなことでも共有できる人(報連相が出来る人)
●行動を見せてくれる人
●放置しない人
●相手目線を持つ人
●長期視点を持つ人
●現実を見る人
●未来を見せられる人・話せる人
に、なる。またはそういう人と関わることで
安心と信頼は育まれ積みあがっていきます。
私も過去は完全に『想い人タイプ』でした（笑）
仕事でやってしまっていたことを並べると、
●想いで走る
●ビジョン先行
●具体共有の後回し
●1人で抱える
●説明不足でも「わかってほしい」と思う
●頻度や報連相より感覚重視
そんな状態でした。
健康も、仕事も、恋愛も、
安心は『行動の継続』から生まれます。
感覚だけでは続きません。
信頼とは感覚ではなく、日々の小さな行動の積み重ねでつくられるものだからです。
そして、自分の扱いが周囲からの扱いになります。
感覚でつながる世界から、信頼で積み上げる世界へ。
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