【内緒だよ！！裏で頑張る💪 笑首のストレッチ★】
今回もありがとうございました🙇♀️
前、後ろ、左右とストレッチして
☑️首のシワ対策
☑️目の疲れ
☑️腕のしびれの疑い
☑️顔色わるい
☑️首のコリ
気になる方！！
是非やってみてください😉👍💕
毎週金曜日19時30～
一緒に体を動かそう♪
インスタライブ行っています★📡💓
運動できない〜
と、思う方も是非！！いっしょにやりませんか？
小さな一歩となります様に🐾💕
見て下さった方がこれまでより
命のお時間の質をよく
健やかで美しい日々となります様に🙏💝
次回5月19日金曜日19時30〜テーマは『肩を一緒に動かそう♪』お待ちしております🥰🙏
